Stride DNA & Methylierungstest – Dein Gesundheits-Deep-Dive
Du kannst nur optimieren, was du verstehst. Genau deshalb sind Tests ein fester Bestandteil des Biohackings – und der Stride DNA Test eröffnet hier ganz neue Möglichkeiten. In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Stride DNA Test, zeige dir, wie ein Methylierungstest funktioniert und welchen Wert er liefert – und für wen er sich lohnt. Spoiler: Es geht nicht nur um deine Gene, sondern darum, was du daraus machst.
Personalisierte Supplements: Finde die Nährstoffe, die dein Körper wirklich braucht
Wie toll wäre es, wenn wir jeden Morgen mit dem Finger auf dem Handy genau wüssten, welche Vitamine oder Mineralstoffe unserem Körper fehlen? Ganz so einfach ist es noch nicht, aber die Firma Bioniq kommt dem Traum eines jeden Biohackers schon sehr nahe: Personalisierte Supplements. Die derzeit gezielteste Versorgung mit Mikronährstoffen.