Die kuratierte Biohacking Plattform

Hier findest du eine sorgfältige Auswahl der effektivsten Biohacking Produkte.

Highlights

AVO Sandale auf Moos
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Die Biohacker Sandale

Der menschliche Körper ist für das Barfußlaufen geschaffen. Die Struktur unseres Fußes mit all seinen Muskeln, Knochen und Sehnen ist darauf ausgelegt, ohne Absätze, Polsterungen oder Einlagen optimal zu funktionieren. Mit unserem modernen Schuhwerk legen wir unserem Körper Hindernisse in den Weg, die unsere Anfälligkeit für Verletzungen und Fehlstellungen deutlich erhöhen. Der einzig richtige Weg führt zurück zur Natur. Deshalb liegen Barfuß- oder Minimalschuhe voll im Trend und AVO ist einer der Vorreiter in diesem Segment.

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Frau mit Licht Headset im Ohr
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Lichttherapie durch das Ohr

Den menschlichen Körper mit Licht aufladen? Das funktioniert bekanntlich mit natürlichem Sonnenlicht oder Tageslichtlampen. Für alle, die es noch alltagstauglicher haben wollen, gibt es den Human Charger. Dieses Gerät einer finnischen Firma funktioniert über das Ohr, denn auch dort kann das Licht vom Körper aufgenommen werden. Klingt verrückt, funktioniert aber – in nur 10 Minuten und bequem auch unterwegs.

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Rotlichtgerät von Luminous Red beim Retreat
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Das Allzweck-Tool Rotlicht

Dass die Rotlichttherapie viele Vorteile hat, ist inzwischen allgemein bekannt und relativ gut erforscht. Doch die Auswahl an Geräten wird immer schwieriger, und zahlreiche Marken, die plötzlich aus dem Nichts auftauchen, machen die Sache nicht einfacher. Worum geht es bei der Rotlichttherapie? Wie lässt sie sich in den Alltag integrieren? Wo kann man ein zuverlässiges Gerät kaufen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Artikel.

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Fokus-Thema

Biohacking x Minimalismus

Wer beginnt, seinen Körper zu analysieren, Daten zu sammeln und sich selbst zu optimieren, verliert sich leicht im Informationsdschungel oder folgt falschen Fährten. Diese Plattform wurde geschaffen, um die Dinge zu finden, die dir, der Umwelt und den Menschen, die sie herstellen, gut tun. Nur fundierte Ansätze, hohe Qualität und Langlebigkeit sowie ethische Produktion.

Kompass in einer Hand

Keine Zeit für Biohacking?

Essential Performance Lifestyle nutzt die effektivsten Methoden des Biohackings,
mit den Prinzipien des Minimalismus, um gesunde Gewohnheiten
in den Alltag zu integrieren.