Polar Ignite 3 im Test – Der Biohacking Tracker für Minimalisten
Den richtigen Biohacking Tracker für jede Lebenssituation zu finden, der genaue Daten liefert, die einfach und benutzerfreundlich interpretiert werden können, ist nach wie vor eine Herausforderung. Soll es ein Ring, ein Armband oder eine Uhr sein? Kommen zu den Anschaffungskosten noch monatliche Gebühren hinzu? Woher weiß ich, dass es der richtige Tracker ist? Polar ist ein Unternehmen von Sportlern für Sportler, könnte sich aber mit einem Biohacking Tracker als echter Geheimtipp entpuppen.
Biohacking mit Lichtblock
Licht spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Lichtblock hat es sich zur Aufgabe gemacht, innovative Lösungen für einen besseren Schlaf zu entwickeln. Ihre Blaulichtfilterbrillen schützen abends vor dem blauen Licht von Bildschirmen und künstlichen Lichtquellen. Darüber hinaus bietet Lichtblock hochwertige und funktionale Lichtlösungen für zu Hause. Ein Muss für Biohacker.
Bester All-in-One-Drink auf dem Markt
All-in-one Drinks mit den wichtigsten Mikronährstoffen für ein gesundes Leben sind ein absolutes Trendthema. Sie stehen aber auch in der Kritik – vor allem wegen der Inhaltsstoffe, der Dosierung und der mangelnden Transparenz. Das österreichische Unternehmen Biogena hat den meiner Meinung nach besten All-in-One-Drink am Markt entwickelt, der hier Abhilfe schafft. Und das bei genialer Qualität, 100% Transparenz und einem interessanten Preispunkt.
Luftqualität messen: So erkennst du unsichtbare Gesundheitsrisiken
Atemluft, Luftfeuchtigkeit, Temperatur und Lautstärke bestimmen unter anderem, wie gut wir uns konzentrieren können. Der CO2-Gehalt in Innenräumen steigt erstaunlich schnell an und lässt unsere Gehirnleistung sinken. Beim Biohacking geht es darum, innere und äußere Faktoren besser zu kontrollieren, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Moderne Raumluftmessgeräte wie der Altos helfen dabei, diese äußeren Faktoren sichtbar zu machen, indem sie die Luftqualität messen.
Personalisierte Supplements: Finde die Nährstoffe, die dein Körper wirklich braucht
Wie toll wäre es, wenn wir jeden Morgen mit dem Finger auf dem Handy genau wüssten, welche Vitamine oder Mineralstoffe unserem Körper fehlen? Ganz so einfach ist es noch nicht, aber die Firma Bioniq kommt dem Traum eines jeden Biohackers schon sehr nahe: Personalisierte Supplements. Die derzeit gezielteste Versorgung mit Mikronährstoffen.
Günstige und effektive Supplements – Top Qualität zum fairen Preis
Günstige und effektive Supplements zu finden, bei denen die Qualität stimmt, ist schwierig geworden. Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist in den letzten Jahren stark gewachsen und es gibt eine Vielzahl von Angeboten und Marken zur Auswahl. Dafür kann man viel Geld ausgeben – oft für unbewiesene Substanzen, ungünstige Zusammensetzungen oder einfach nur gut gemachtes Marketing. Es gibt aber auch Firmen, die nicht auf den Hype-Zug aufgesprungen sind, sondern weiterhin qualitativ hochwertige Produkte zu einem mehr als fairen Preis herstellen, die dennoch wirksam und streng kontrolliert sind. Wenn du dich für qualitativ hochwertige Supplements interessierst und es dir nichts ausmacht, dass das Image nicht auf aktuelle Trendthemen oder schönes Design ausgerichtet ist, dann bist du hier genau richtig.
Die Biohacker Sandale AVO im Test
Barfußsandalen sind ein Muss für Biohacker:innen, aber warum? Der menschliche Körper ist für das Barfußlaufen geschaffen. Die Struktur unseres Fußes mit all seinen Muskeln, Knochen und Sehnen ist darauf ausgelegt, ohne Absätze, Polsterungen oder Einlagen optimal zu funktionieren. Mit unserem modernen Schuhwerk legen wir unserem Körper Hindernisse in den Weg, die unsere Anfälligkeit für Verletzungen und Fehlstellungen deutlich erhöhen. Der einzig richtige Weg führt zurück zur Natur. Deshalb liegen Barfuß- oder Minimalschuhe voll im Trend und AVO ist einer der Vorreiter in diesem Segment – mit ihrer Barfußsandale für Biohacker.
Lichttherapie im Ohr: Anwendung und Wirkung
Den menschlichen Körper mit Licht aufladen? Das funktioniert bekanntlich mit natürlichem Sonnenlicht oder Tageslichtlampen. Für alle, die es noch alltagstauglicher haben wollen, gibt es den Human Charger. Dieses Gerät einer finnischen Firma funktioniert über das Ohr, denn auch dort kann das Licht vom Körper aufgenommen werden. Klingt verrückt, funktioniert aber – in nur 10 Minuten und bequem auch unterwegs.
Rotlichttherapie – Wirkung und Anwendung mit Luminousred
Dass die Rotlichttherapie viele Vorteile hat, ist inzwischen allgemein bekannt und relativ gut erforscht. Doch die Auswahl an Geräten wird immer schwieriger, und zahlreiche Marken, die plötzlich aus dem Nichts auftauchen, machen die Sache nicht einfacher. Worum geht es bei der Rotlichttherapie? Wie lässt sie sich in den Alltag integrieren? Wo kann man ein zuverlässiges Gerät kaufen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich dieser Artikel.
Das Biohacking Bett: Gesunder Schlaf mit SAMINA
Das Biohacking Bett, das gesündeste Schlafsystem der Welt, der Bentley unter den Betten, das Nonplusultra des gesunden Schlafs – so wird das Schlafsystem von SAMINA bezeichnet. Zahlreiche Biohacker schwören auf das Schlafsystem des österreichischen Unternehmens. Doch was macht SAMINA so einzigartig und wirken die Produkte wirklich so gut wie behauptet? Das ist das Thema dieses Artikels.