Minimalistische Supplements – welche Ergänzungen wirklich Sinn machen
Minimalistische Supplements heißt: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Denn die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ist ein Dschungel. Versprechen, Halbwahrheiten und ein ständiger Hype um das nächste Wundermittel. Doch was braucht der Körper wirklich und wie viel davon ist nur Marketing? In diesem Guide geht es nicht um Trends, sondern um Substanz: Welche Supplements sind aktuell sinnvoll, welche sind nur nice to have und wie kannst du die für dich beste Entscheidung treffen? Minimalistisch, wirkungsvoll, fundiert.
Smaints Erfahrungen – Meine ehrliche Meinung zu den Vitalpilz-Produkten
Wenn du dich für Biohacking interessierst, bist du sicherlich schon auf das Thema Vitalpilze und auf Smaints gestoßen. Die Marke ist in der Szene präsent, ihre Produkte sind hochwertig und sehr beliebt. Ich kenne die Gründer seit den Anfängen und habe die Produkte selbst im Einsatz – nicht als Basics, aber immer wieder. In diesem Artikel teile ich meine ehrlichen Erfahrungen mit Smaints, zeige, was mir wirklich hilft, was eher nicht und warum gerade die Fokus- und Schlafprodukte für mich echte Gamechanger sind.