Finde deinen perfekten Tagesrhythmus – Der Bodyclock Chronotyptest

Frau wach im Schlafzimmer

Du fühlst dich morgens wie gerädert oder kommst abends einfach nicht zur Ruhe? Dann lebst du vielleicht gegen deinen inneren Rhythmus. Der BodyClock Chronotyp-Test hilft dir, deinen natürlichen Biorhythmus zu erkennen und deinen Alltag danach auszurichten. In diesem Artikel erfährst du, wie der Test funktioniert und wie du mit diesem Wissen deine Energie, deinen Schlaf und deine Produktivität steigern kannst.