Modische Barfußschuhe für Biohacker
Unsere Füße tragen uns durchs Leben und doch quetschen wir sie in enge Schuhe, die die Zehenfreiheit und damit die optimale Funktion unserer Füße stark einschränken. Ein No-Go für Biohacker!
Vivobarefoot ist eine Marke, die sich auf Barfußschuhe spezialisiert hat, die die natürliche Bewegung der Füße fördern. Die Schuhe sind so konzipiert, dass sie den Fuß nicht einengen und haben eine dünne, flexible Sohle, die es ermöglicht, den Boden unter den Füßen zu spüren. Und die Schuhe sehen auch noch gut aus und sind absolut alltagstauglich!
Warum Schlafoptimierung die wichtigste Maßnahme im Biohacking ist
In der Welt des Biohacking gibt es viele Methoden und Techniken, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Welche davon am wichtigsten ist, wird oft kontrovers diskutiert. In einem Punkt sind sich jedoch alle Experten einig: der Optimierung des Schlafs. Warum ist Schlaf so wichtig und wie kann er dein Biohacking auf die nächste Stufe bringen? Werfen wir einen genaueren Blick darauf.
Der beste Wasserfilter für Biohacker
Für Biohacker, die stets nach Wegen suchen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren, ist die Qualität des Trinkwassers von entscheidender Bedeutung. Wasserfilter spielen dabei eine zentrale Rolle, da sie Schadstoffe wie Chlor, Schwermetalle, Medikamentenrückstände und Mikroplastik aus dem Leitungswasser entfernen. Und wenn es um Wasserfilter geht, kann man schnell sehr viel Geld ausgeben, ohne einen soliden Mehrwert zu bekommen. Riva ist ein Anbieter, der sowohl von der Qualität als auch von der Preisgestaltung absolut überzeugt.
Schnelle Entspannung mit einer Akupressurmatte
Biohacker nutzen nicht nur moderne Technologien, sondern auch bewährte Methoden mit langer Tradition. Eine davon ist die Akupressur. Akupressur hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit über 4000 Jahren praktiziert. Die moderne Akupressurmatte ist den traditionellen Nagelbrettern nachempfunden, mit denen Yogis und Fakire körperliche, seelische und geistige Blockaden lösen. Sie verspricht rasche Entspannung, Schmerzlinderung und schnellere Regeneration. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Shaktimat und untersuchen, wie sie Biohackern helfen kann, sich schnell zu entspannen.
Dagsmejan Schlafanzug im Test – Textile Schlafoptimierung
Unser Schlaf ist der wichtigste Faktor für unsere körperliche und geistige Erholung. Neben einer optimalen Schlafumgebung und der richtigen Schlafunterlage spielt unsere Schlafbekleidung eine wichtige Rolle. Bei Dagsmejan geht es nicht nur um Komfort und Klimafunktionen, sondern auch um eine revolutionäre Technologie, die die körpereigene Infrarotstrahlung nutzt, um die Durchblutung und Regeneration zusätzlich zu fördern. Der Dagsmejan Schlafanzug im ehrlichen Test.
Polar Ignite 3 im Test – Der Biohacking Tracker für Minimalisten
Den richtigen Biohacking Tracker für jede Lebenssituation zu finden, der genaue Daten liefert, die einfach und benutzerfreundlich interpretiert werden können, ist nach wie vor eine Herausforderung. Soll es ein Ring, ein Armband oder eine Uhr sein? Kommen zu den Anschaffungskosten noch monatliche Gebühren hinzu? Woher weiß ich, dass es der richtige Tracker ist? Polar ist ein Unternehmen von Sportlern für Sportler, könnte sich aber mit einem Biohacking Tracker als echter Geheimtipp entpuppen.
Biohacking mit Lichtblock
Licht spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Lichtblock hat es sich zur Aufgabe gemacht, innovative Lösungen für einen besseren Schlaf zu entwickeln. Ihre Blaulichtfilterbrillen schützen abends vor dem blauen Licht von Bildschirmen und künstlichen Lichtquellen. Darüber hinaus bietet Lichtblock hochwertige und funktionale Lichtlösungen für zu Hause. Ein Muss für Biohacker.
Bester All-in-One-Drink auf dem Markt
All-in-one Drinks mit den wichtigsten Mikronährstoffen für ein gesundes Leben sind ein absolutes Trendthema. Sie stehen aber auch in der Kritik – vor allem wegen der Inhaltsstoffe, der Dosierung und der mangelnden Transparenz. Das österreichische Unternehmen Biogena hat den meiner Meinung nach besten All-in-One-Drink am Markt entwickelt, der hier Abhilfe schafft. Und das bei genialer Qualität, 100% Transparenz und einem interessanten Preispunkt.
Luftqualität messen: So erkennst du unsichtbare Gesundheitsrisiken
Atemluft, Luftfeuchtigkeit, Temperatur und Lautstärke bestimmen unter anderem, wie gut wir uns konzentrieren können. Der CO2-Gehalt in Innenräumen steigt erstaunlich schnell an und lässt unsere Gehirnleistung sinken. Beim Biohacking geht es darum, innere und äußere Faktoren besser zu kontrollieren, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Moderne Raumluftmessgeräte wie der Altos helfen dabei, diese äußeren Faktoren sichtbar zu machen, indem sie die Luftqualität messen.
Personalisierte Supplements: Finde die Nährstoffe, die dein Körper wirklich braucht
Wie toll wäre es, wenn wir jeden Morgen mit dem Finger auf dem Handy genau wüssten, welche Vitamine oder Mineralstoffe unserem Körper fehlen? Ganz so einfach ist es noch nicht, aber die Firma Bioniq kommt dem Traum eines jeden Biohackers schon sehr nahe: Personalisierte Supplements. Die derzeit gezielteste Versorgung mit Mikronährstoffen.