Das Magazin für smartes Biohacking
Praxisnahe Artikel und ehrliche Erfahrungen für deinen Biohacking Alltag.
Die neuesten Artikel und Insights
Polar Grit X2 im Test – Was kann die neue Outdoor-Watch für Biohacker:innen?
Die Polar Grit X2 ist ein kompakter Neuzugang von Polar mit verbesserten Sensoren, starker Akkulaufzeit und robustem Design. Für viele Outdoor-Fans und Biohacker:innen stellt sich daher die Frage: Lohnt sich das Upgrade wirklich? Ich habe die Uhr intensiv getestet – im Alltag, beim Sport und mit Fokus auf Health-Tracking und
Stride DNA & Methylierungstest – Dein Gesundheits-Deep-Dive
Du kannst nur optimieren, was du verstehst. Genau deshalb sind Tests ein fester Bestandteil des Biohackings – und der Stride DNA Test eröffnet hier ganz neue Möglichkeiten. In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dem Stride DNA Test, zeige dir, wie ein Methylierungstest funktioniert und welchen Wert er
Minimalistische Supplements – welche Ergänzungen wirklich Sinn machen
Minimalistische Supplements heißt: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Denn die Welt der Nahrungsergänzungsmittel ist ein Dschungel. Versprechen, Halbwahrheiten und ein ständiger Hype um das nächste Wundermittel. Doch was braucht der Körper wirklich und wie viel davon ist nur Marketing? In diesem Guide geht es nicht um Trends,
Fokus-Thema
Biohacking x Minimalismus
Wer beginnt, seinen Körper zu analysieren, Daten zu sammeln und sich selbst zu optimieren, verliert sich leicht im Informationsdschungel oder folgt falschen Fährten. Dieses Biohacking Magazin wurde geschaffen, um die Dinge zu finden, die dir, der Umwelt und den Menschen, die sie herstellen, gut tun. Nur fundierte Ansätze, hohe Qualität und Langlebigkeit sowie ethische Produktion.
Mehr als ein Biohacking-Magazin
Du willst Biohacking nicht nur lesen, sondern selbst erleben –
im Team, auf der Bühne oder mit deiner Marke?